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मोतियाबिंद (cataracts) के बारे में संपूर्ण जानकारी: कारण, लक्षण और उपचार

मोतियाबिंद (cataracts) के बारे में संपूर्ण जानकारी: कारण, लक्षण और उपचार

मोतियाबिंद आँख एक विकार या रोग है जो धुंधलापन और अंधेपन का कारण बनाता है। मोतियाबिंद आमतौर पर दोनों आँखों में हो सकता है। कभी-कभी यह केवल एक को ही प्रभावित करता है। ज्‍यादातर मोतियाबिंद 40 वर्ष की आयु के बाद, होता है लेकिन उम्र बढ़ने साथ साथ इसके इसके अवसर भी तेजी से बढ़ने लगते हैं।

60 वर्ष से अधिक आयु के लोगों में अंधेपन का एक प्रमुख कारण मोतिया बिंद है। लेकिन, न केवल वृद्ध बल्कि युवा वयस्क भी इस आंख की स्थिति से पीड़ित हो सकते हैं। मोतियाबिंद के लक्षण, प्रकार, रोकथाम और उपचार हम यहां बात करने वाले हैं जो आपको यहां जानना चाहिए।

मोतियाबिंद (cataracts) के बारे में संपूर्ण जानकारी

यहां हम मोतिया बिंद के बारे में इन बातों पर विचार करेगें।

  • मोतियाबिंद के कारण
  • cataracts मोतियाबिंद के लक्षण
  • मोतियाबिंद के प्रकार
  • cataracts मोतियाबिंद का उपचार
  • मोतियाबिंद के बारे में सावधानी
  • मोतियाबिंद से जुडे सभी सवाल जबाव
  • cataracts मोतियाबिंद से रक्षा के लिए क्‍या खाएं
  • मोतियाबिंद से रक्षा कैसे करें?

मोतियाबिंद- कारण, और लक्षण (Cataracts- Causes, Symptoms in hindi)

हमारी आँखों में ऑप्टिक तंत्रिकाएँ होती हैं जो दृश्य जानकारी एकत्र करती हैं और इसे हमारे मस्तिष्क में भेजती हैं। ऐसे ही हमारा दिमाग समझ जाता है कि हमारी आंखों के सामने क्या रखा है।

लेकिन, आंखों पर अत्यधिक दबाव इन नसों को नुकसान पहुंचाता है जिससे हमारी दृष्टि बाधित होती है। हालांकि, यह दबाव निर्माण हमेशा मोतियाबिंद के पीछे का कारण नहीं होता है।

आपकी आंखों पर दबाव के इस अत्यधिक निर्माण का कोई सटीक या ज्ञात कारण नहीं है। हालांकि, डॉक्टरों का मानना है कि कुछ दवाएं जैसे कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स, तरल पदार्थ की रुकावट, और खराब रक्त प्रवाह इसके कारण हो ऐसा हो सकता है।

परिणामस्वरूप, किसी को मोतिया बिंद के निम्न लक्षणों का अनुभव हो सकता है:

  • उल्टी
  • आँख लाल होना
  • दृष्टि गड़बड़ी
  • आंख का दर्द
  • जी मिचलाना
  • धुंधली दृष्टि

कोई फर्क नहीं पड़ता कि कारण क्या है, कोई पांच अलग-अलग प्रकार के मोतिया बिंद से पीड़ित हो सकता है।

मोतियाबिंद के प्रकार जो ब्लाइंडनेस का कारण बनते हैं-

मोतिया बिंद के प्रकार
मोतिया बिंद के प्रकार

1. क्रोनिक मोतिया बिंद

यह खुले-कोण के रूप में भी जाना जाता है, यह बिना किसी पूर्व लक्षण के अपूरणीय क्षति का परिणाम है।

2. जन्मजात मोतिया बिंद

असामान्य नेत्र कोण से जन्मजात मोतियाबिंद हो सकता है। नतीजतन, किसी को प्रकाश, अत्यधिक आंसू, और धुंधली आँखें देखने में कठिनाई का अनुभव हो सकता है। यह आपकी आंखों में तरल पदार्थ की खराब निकासी के कारण है।

3. एक्यूट मोतिया बिंद

आपकी आंख के प्राकृतिक तरल पदार्थ के अचानक रुकावट से उच्च दबाव होता है और तीव्र मोतियाबिंद हो जाता है। इसे कोण-बंद मोतियाबिंद के रूप में भी जाना जाता है और इसमें गंभीर लक्षण जैसे धुंधली दृष्टि, मतली और आंख में गंभीर दर्द होता है।

तीव्र मोतियाबिंद वाले किसी व्यक्ति को तत्काल चिकित्सा सहायता की आवश्यकता होती है।

4. सामान्य-तनाव मोतिया बिंद

ऐसी स्थिति जहां अज्ञात कारण से ऑप्टिक तंत्रिका क्षतिग्रस्त हो जाती है, लेकिन विशेषज्ञ इसके लिए आपके ऑप्टिक तंत्रिका में कमी या खराब रक्त प्रवाह को दोषी मानते हैं।

5. माध्यमिक मोतिया बिंद

आंख की चोट के साथ किसी को भी माध्यमिक मोतियाबिंद का खतरा है। इसके अलावा, दवा, आंख के ट्यूमर, मोतियाबिंद, और आंखों की सर्जरी भी इस आंख की स्थिति का कारण बन सकती हैं।

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मोतियाबिंद का निदान और उपचार (Diagnosis and treatment of glaucoma in Hindi)

 

मोतिया बिंद का निदान और उपचार
मोतिया बिंद का निदान और उपचार

उपर्युक्त लक्षणों का अनुभव करने पर, एक नेत्र रोग विशेषज्ञ के पास जाएं। वे आपकी आंखों की स्थिति की जांच करने के लिए निम्नलिखित परीक्षण करेंगे:

  • पचमीट्री परीक्षण
  • टोनोमेट्री परीक्षण
  • परिधि परीक्षण

इसके अलावा, इसमें कोई भी बदलाव देखने के लिए आपका नेत्र रोग विशेषज्ञ आपकी आंख की ऑप्टिक तंत्रिका की तस्वीरें ले सकता है।

प्रारंभ में, आपका डॉक्टर आपकी आंखों पर दबाव को कम करने के लिए एक आई ड्रॉप लिखेगा। आमतौर पर, यदि आपका मोतिया बिंद गंभीर नहीं है तो एक आई ड्रॉप काम करेगा।

लेकिन, यदि रक्त वाहिकाओं में रुकावट के कारण बढ़ा हुआ दबाव हो तो सर्जरी जैसे उन्नत उपचार भी किए जा सकते हैं। सभी प्रकार के मोतियाबिंद के लिए उपचार और सर्जरी कोण-बंद करने को छोड़कर समान हैं।

तीव्र मोतियाबिंद के मामले में, रोगी एक लेजर परिधीय इरिडोटॉमी से गुजरता है जहां आपकी आंखों में तरल पदार्थ की आवाजाही में छोटे छेद बनाकर सुधार किया जाता है।

ये सर्जरी और उपचार आपकी आंख को और अधिक नुकसान को रोकने के लिए सामान्य द्रव आंदोलन को वापस लाएंगे। लेकिन, कोई भी उपचार, दवा या सर्जरी मोतिया बिंद को पूरी तरह से ठीक नहीं कर सकती है। क्षति को बहाल करने के लिए एक जीवन भर उपचार होगा। केवल मोतिया बिंद की शुरुआती पहचान से दृष्टि हानि को रोका जा सकता है।

मोतियाबिंद के बारे में सावधानी (Cautions about Cataracts in Hindi)

मोतियाबिंद की सर्जरी बाद आपको कुछ बातों का ध्‍यान रखना चाहिए।

  1. अपनी आंख को अपने हाथों से न रगड़ें। यह टांके को हटा सकता है साथ ही इससे आंखों में संक्रमण भी हो सकता है। यदि आपकी आंखों में पानी या खुजली है, तो आप इसे एक कॉटन बॉल या रूई से धीरे से पोंछ सकते हैं।
  2. सर्जरी के बाद पहले 10 दिनों तक शॉवर न लें। आप केवल ठोड़ी के नीचे स्नान कर सकते हैं और अपने चेहरे को पोंछने के लिए गीले तौलिये का उपयोग कर सकते हैं।
  3. 10 दिनों तक सामान्य पानी से आँख धोने की कोशिश न करें।
  4. ऐसी गतिविधियों में शामिल न हों जिनसे आपकी आंखों को नुकसान हो सकता है। संक्रमण या चोट की किसी भी संभावना से बचने के लिए एक महीने तक बच्चों के साथ न खेलें या तैराकी जैसी गतिविधियों में शामिल न हों।

भारी वजन न उठाएं। यदि संभव हो तो एक महीने तक गहरी और तनावपूर्ण खांसी, छींकने और मल के लिए जोर से जोर लगाने से बचें। ये गतिविधियाँ आपकी आँखों में दबाव बढ़ा सकती हैं।

इन बातों का रखें ध्‍यान

  1. आप अपने मोतियाबिंद ऑपरेशन के तीसरे दिन के बाद शेविंग शुरू कर सकते हैं।
  2. आप सर्जरी के 2-3 दिनों के बाद टीवी देखने या खरीदारी जैसी गतिविधियों को फिर से शुरू कर सकते हैं। आप एक सप्ताह के बाद अपनी सभी नियमित घरेलू गतिविधियों को फिर से शुरू कर सकते हैं।
  3. अपने नेत्र चिकित्सक की सलाह के अनुसार नियमित रूप से आई ड्रॉप डालें।
  4. आंखों की कोई भी दवा लगाने से पहले अपने हाथों को साबुन और पानी से धोएं।
  5. एक सप्ताह के लिए रात में सुरक्षात्मक आई कैप अवश्य पहनें।
  6. अपनी आंखों को साफ उबले पानी से रुई से दिन में 2-3 बार साफ करें।
  7. कोई भी समस्या होने पर तुरंत अपने नेत्र सर्जन से संपर्क करें।

मोतियाबिंद से रक्षा कैसे करें? (How to protect against cataract in Hindi?)

मोतियाबिंद से रक्षा कैसे करें

  • किसी भी अध्ययन ने यह साबित नहीं किया है कि मोतियाबिंद को कैसे रोका जाए या मोतियाबिंद की प्रगति को धीमा किया जाए। लेकिन डॉक्टरों को लगता है कि कई रणनीतियाँ मददगार हो सकती हैं, जो इस प्रकार हैं:
  • आंखों की नियमित जांच कराएं। आंखों की जांच से मोतियाबिंद और आंखों की अन्य समस्याओं का जल्द से जल्द पता लगाने में मदद मिल सकती है। अपने डॉक्टर से पूछें कि आपको कितनी बार आंखों की जांच करानी चाहिए।
  • धूम्रपान छोड दें। धूम्रपान रोकने के तरीके के बारे में सुझाव के लिए अपने डॉक्टर से पूछें। आपकी सहायता के लिए दवाएं, परामर्श और अन्य रणनीतियां उपलब्ध हैं। अगर पर तंबाकू और ध्रूमपान छोड देते हैं तो काफी हद तक मोतियाबिंद से खुद की रक्षा कर सकते हैं।
  • अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का प्रबंधन करें। यदि आपको मधुमेह या अन्य चिकित्सीय स्थितियां हैं जो मोतियाबिंद के आपके जोखिम को बढ़ा सकती हैं, तो अपनी उपचार योजना का पालन करें।
  • एक स्वस्थ आहार चुनें जिसमें बहुत सारे फल और सब्जियां शामिल हों। अपने आहार में विभिन्न प्रकार के रंगीन फलों और सब्जियों को शामिल करने से यह सुनिश्चित होता है कि आपको कई विटामिन और पोषक तत्व मिल रहे हैं। फलों और सब्जियों में कई एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो आपकी आंखों के स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करते हैं।
  • अध्ययनों ने यह साबित नहीं किया है कि गोली के रूप में एंटीऑक्सिडेंट मोतियाबिंद को रोक सकते हैं। लेकिन हाल ही में एक बड़े जनसंख्या अध्ययन से पता चला है कि विटामिन और खनिजों से भरपूर एक स्वस्थ आहार मोतियाबिंद के विकास के कम जोखिम से जुड़ा था। फलों और सब्जियों के कई सिद्ध स्वास्थ्य लाभ हैं और यह आपके आहार में खनिजों और विटामिनों की मात्रा बढ़ाने का एक सुरक्षित तरीका है।
  • धूप के चश्मे पहने। सूर्य से आने वाली पराबैंगनी किरणें मोतियाबिंद के विकास में योगदान कर सकती हैं। जब आप बाहर हों तो धूप का चश्मा पहनें जो पराबैंगनी बी (यूवीबी) किरणों को रोकते हैं।
  • शराब का सेवन कम करें। अत्यधिक शराब के सेवन से मोतियाबिंद का खतरा बढ़ सकता है।

मोतियाबिंद से रक्षा के लिए क्‍या खाएं (what to eat to prevent cataract in Hindi)

मोतियाबिंद से रक्षा के लिए क्‍या खाएं
मोतियाबिंद से रक्षा के लिए क्‍या खाएं

मोतियाबिंद जैसे अपक्षयी नेत्र रोगों को रोकने के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक एंटीऑक्सिडेंट से भरा स्वस्थ आहार है। एंटीऑक्सिडेंट फलों, सब्जियों और साबुत अनाज में पाए जाने वाले रसायन होते हैं जो पर्यावरण में ऑक्सीडेटिव तनाव के प्रभावों का मुकाबला करते हैं।

कोई भी एक एंटीऑक्सिडेंट सभी मुक्त कणों को बेअसर नहीं कर सकता है, इसलिए विभिन्न प्रकार के एंटीऑक्सिडेंट युक्त खाद्य पदार्थ खाना महत्वपूर्ण है। यहां ऐसे खाद्य पदार्थ दिए गए हैं जिन्हें आप अपनी आंखों को मजबूत बनाने और मोतियाबिंद से संबंधित दृष्टि हानि को रोकने के लिए अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं:

1. फल और सब्जियां

अध्ययनों से पता चलता है कि हमें आंखों के इष्टतम स्वास्थ्य के लिए प्रतिदिन फलों और सब्जियों की पांच से नौ सर्विंग्स की आवश्यकता होती है। जब स्वस्थ उपज की बात आती है तो अधिक मायने रखता है, और रंगीन किस्म का चयन करना महत्वपूर्ण है। फल और सब्जियां सभी खाद्य पदार्थों की उच्चतम कुल एंटीऑक्सीडेंट क्षमता प्रदान करती हैं, इसलिए इन्हें अपने आहार में जोडें।

प्रत्येक रंग के लिए एक फल या सब्जी चुनें। लाल स्ट्रॉबेरी, नारंगी कीनू, पीली मिर्च, हरी केल, इंडिगो ब्लूबेरी और बैंगन, जैविक फल चुनने की कोशिश करें और फलों और सब्जियों को छिलके सहित खाएं क्योंकि वे विटामिन ए, सी और ई, साथ ही ल्यूटिन और ज़ेक्सैन्थिन से भरे हुए हैं।

2. साबुत अनाज

मोतियाबिंद से बचाव के लिए 100 प्रतिशत साबुत अनाज की तीन सर्विंग खाएं। इसमें ऐमारैंथ, ब्राउन राइस, बुलगुर, एक प्रकार का अनाज, बाजरा, दलिया, पॉपकॉर्न, शर्बत, क्विनोआ, राई और गेहूं शामिल हो सकते हैं। इनमें से कुछ अनाज आपके लिए अपरिचित हो सकते हैं, लेकिन सभी प्रकारके अनाज डाइट में जोडने की कोशिश करें।

जब आप ब्रेड और अन्य पके हुए सामान खरीदते हैं तो आप समझदारी से चुनाव करके अपने नेत्र स्वास्थ्य को बढ़ावा दे सकते हैं। खाद्य लेबल को ध्यान से पढ़ें, सफेद ब्रेड और बेकरी वस्तुओं से परहेज करें जिनमें परिष्कृत अनाज और शर्करा हो और कम से कम संसाधित वस्तुओं का चयन करें।

3. मछली

ओमेगा -3 फैटी एसिड मोतियाबिंद के विकास और प्रगति के जोखिम को कम करने के लिए भी जाना जाता है। ओमेगा -3 फैटी एसिड के अच्छे स्रोतों में सेल्‍मन, टूना, कॉड, सामन, हलिबूट, ट्राउट, हेरिंग, अखरोट, अलसी का तेल, कैनोला तेल और पालक शामिल हैं। अपनी आंखों को पोषण देने और अपनी दृष्टि की रक्षा करने के लिए सप्ताह में कम से कम दो बार मछली खाएं।

4. नट्स और ड्राइफ्रूट

मेवे और बीज विटामिन ई के महान स्रोत हैं, एक एंटीऑक्सिडेंट जो आंखों की कोशिकाओं की झिल्लियों को मुक्त कणों से होने वाले नुकसान से बचाने में मदद करता है। आंखों के स्वास्थ्य के लिए कुछ बेहतरीन विकल्प बादाम, अखरोट, हेज़लनट्स, मूंगफली और सूरजमुखी के बीज हैं।

5. अंडे

अंडे की जर्दी में ल्यूटिन और ज़ेक्सैन्थिन दोनों प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं, जो सूर्य की हानिकारक किरणों से महत्वपूर्ण सुरक्षा प्रदान करते हैं। इसके अलावा, उनमें ओमेगा -3 फैटी एसिड डीएचए भी होता है, जो आंखों की क्षति को रोकने में मदद करने के लिए जाना जाता है।

6. गाजर

कई शोधों से ये साबित हो चुका है कि “गाजर आपकी आंखों के लिए बहुत फायदेमंद हैं”। ल्यूटिन गाजर के पोषक तत्वों में से एक है, जो कई पीले और नारंगी सब्जियों और फलों में भी पाया जाता है। ल्यूटिन, ज़ेक्सैन्थिन के संयोजन में, एक अन्य कैरोटीनॉयड, सूर्य की किरणों में पाए जाने वाले हानिकारक पराबैंगनी नीले प्रकाश के अवशोषण में योगदान देता है। यह आंखो के सभी प्रकार के विकारों से आपकी रक्षा करती है।

8. ब्रॉकली

प्रचुर मात्रा में ल्यूटिन और ज़ेक्सैन्थिन दोनों की पेशकश, ब्रोकोली आंखों में सूजन को कम करने के अलावा मुक्त कणों के गठन को रोकने में मदद करती है। ब्रोकली में पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट सल्फोराफेन के कारण सूर्य की हानिकारक किरणों से भी सुरक्षा प्रदान करते हैं और मातियांबिद से भी रक्षा करते हैं।

9. एवोकैडो (avocados)

एवोकैडो को आंखों की सुरक्षा के लिए पावरहाउस भी माना जाता है, जो बीटा-कैरोटीन, ल्यूटिन, विटामिन सी, ई और बी 6 जैसे विभिन्न पोषक तत्वों से भरपूर होता है। ये सभी पोषक तत्व मोतियाबिंद को रोकने में मदद करने के लिए जाने जाते हैं।

10. अखरोट

एंटीऑक्सिडेंट और विटामिन ई की क्षमता पहले से ही सूजन से लड़ने में जानी जाती है, और ये दोनों अखरोट में भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। आपको अखरोट में भरपूर मात्रा में ओमेगा -3 फैटी एसिड भी मिलता है, जो दृष्टि-बचत डीएचए और ईपीए (ईकोसापेंटेनोइक एसिड) में बदलने में माहिर हैं।

11. संतरे का रस

संतरे के रस में प्रचुर मात्रा में विटामिन सी पाया जाता है जो इसे मोतियाबिंद के जोखिम को कम करने के लिए सबसे अच्‍छा है। कई वैज्ञानिक शोध इस दावे का समर्थन करते हैं, ओरेगॉन हेल्थ एंड साइंस यूनिवर्सिटी के एक शोध में पाया गया कि आंखों में तंत्रिका कोशिकाओं के लिए विटामिन सी बहुत महत्‍वपूर्ण है जो संतरे के रस से प्राप्‍त होता है।

जबकि अमेरिकन एकेडमी ऑफ ऑप्थल्मोलॉजी में प्रकाशित एक अन्य अध्ययन से पता कि विटामिन सी से भरपूर आहार मोतियाबिंद के बढ़ने के जोखिम को एक तिहाई तक कम कर सकता है।

13. ग्रीन टी

नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ में प्रकाशित एक चीनी क्रॉस-सेक्शनल अध्ययन में पाया गया कि रोजाना ग्रीन टी का सेन मोतियाबिंद के खतरे को 70 प्रतिशत तक कम कर सकताहै।

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क्‍या मोतियाबिंद की सर्जरी करवाना सुरक्षित है। 

मोतियाबिंद के कारण लेंस बादल बन जाता है, जो अंततः आपकी दृष्टि को प्रभावित करता है। मोतियाबिंद की सर्जरी एक नेत्र चिकित्सक (नेत्र रोग विशेषज्ञ) द्वारा एक आउट पेशेंट के आधार पर की जाती है, जिसका अर्थ है कि आपको सर्जरी के बाद अस्पताल में रहने की आवश्यकता नहीं है। मोतियाबिंद सर्जरी बहुत आम है और आम तौर पर एक सुरक्षित प्रक्रिया है।

मोतियाबिंद कब निकालना चाहिए?

ज्यादातर मामलों में, आपको सर्जरी की आवश्यकता होती है जब धुंधली दृष्टि और मोतियाबिंद के अन्य लक्षण पढ़ने या ड्राइविंग जैसी दैनिक गतिविधियों में हस्तक्षेप करना शुरू कर देते हैं। मोतियाबिंद को रोकने या उसका इलाज करने के लिए कोई दवा या आई ड्रॉप नहीं है। इन्हें हटाना ही इलाज है।

क्या तनाव मोतियाबिंद का कारण बन सकता है?

क्योंकि भावनात्मक या मनोवैज्ञानिक तनाव बढ़े हुए ऑक्सीडेंट उत्पादन और ऑक्सीडेटिव क्षति के साथ जुड़ा हुआ है, भावनात्मक या मनोवैज्ञानिक तनाव के लिए लंबे समय तक संपर्क मोतियाबिंद सहित ऑक्सीडेटिव तनाव से जुड़े कई रोगों के जोखिम को बढ़ा सकता है।

मोतियाबिंद का ऑपरेशन कितना दर्दनाक होता है?

मोतियाबिंद के ऑपरेशन में दर्द नहीं होता है। जबकि मरीज सर्जरी के दौरान जागते हैं, इसमें बहुत कम या कोई असुविधा नहीं होती है। सर्जरी से पहले एक हल्का शामक दिया जा सकता है, जो नसों को शांत करता है, और आंखों को सुन्न करने के लिए आई ड्रॉप का उपयोग किया जाता है।

मोतियाबिंद ऑपरेशन में कितना खर्चा आता है?

मोतियाबिंद सर्जरी की सटीक लागत अस्पताल और मोतियाबिंद सर्जरी के प्रकार पर निर्भर करती है, लेकिन यह आमतौर पर 15,000 से 80,000 रुपये के बीच होती है।

क्या आहार मोतियाबिंद को ठीक कर सकता है?

कुछ शोध से पता चलता है कि विटामिन सी और ई जैसे एंटीऑक्सिडेंट में उच्च खाद्य पदार्थ खाने से मोतियाबिंद को रोकने में मदद मिल सकती है। यदि आपको पहले से ही मोतियाबिंद है, तो यह उनके विकास को धीमा कर सकता है।

मोतियाबिंद होने पर आपको किन खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए?

एक स्वस्थ आहार बनाए रखने के लिए, तले हुए खाद्य पदार्थ, प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ और शर्करा युक्त स्नैक्स और शीतल पेय से बचना भी उतना ही महत्वपूर्ण है – ये सभी मोतियाबिंद के बढ़ते जोखिम के साथ-साथ मोटापे और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं से जुड़े हुए प्रतीत होते हैं।

काले और सफेद मोतियाबिंद में क्‍या अंतर है ?

काला मोतियाबिंद बहुत विशिष्ट है। इसमें लेंस का केंद्रक इतना कठोर, स्क्लेरोटिक और काला हो जाता है कि यह ब्रुनेसेंस से आगे निकल जाता है है। ब्रुनेसेंस नाभिक का एक मलिनकिरण है जो तब होता है जब नाभिक स्क्लेरोटिक हो जाता है। ब्रुनेसेंस पीले रंग के रूप में शुरू होता है और नारंगी और भूरे रंग की ओर बढ़ता है।

जब लेंस की अपारदर्शिता उन्नत हो जाती है, तो क्रिस्टलीय लेंस एक सफेद रंग का हो सकता है जो लगभग सभी प्रकाश को आंख में प्रवेश करने से रोकता है। ये सफेद मोतियाबिंद रोगियों में गहन दृश्य हानि का कारण बनते हैं और नेत्र रोग विशेषज्ञों को आंख के पीछे के हिस्से की जांच करने से रोकते हैं।

मोतियाबिंद के ऑपरेशन के बाद किन चीजों से बचना चाहिए?

हर कीमत पर अपनी आंखों को रगड़ने और खरोंचने से बचें! ऑपरेशन के बाद कम से कम एक सप्ताह तक अपने सिर को पानी में न डुबोएं। सर्जरी के बाद कम से कम 2-3 सप्ताह तक विशेष रूप से मेकअप, आंखों का मेकअप करने से बचें। यदि आप दृष्टि हानि, लगातार दर्द, हल्की चमक, मतली या उल्टी का अनुभव करते हैं, तो तुरंत अपने चिकित्सक को देखें।

मोतियाबिंद के ऑपरेशन के बाद क्या नहीं खाना चाहिए?

जिन खाद्य पदार्थों से आप बचना चाहते हैं, वे आम तौर पर खराब आंखों के स्वास्थ्य से जुड़े होते हैं, जिनमें शर्करा में उच्च या परिष्कृत कार्बोहाइड्रेट (जैसे ब्रेड, पास्ता, चिप्स, अनाज, आदि) में उच्च खाद्य पदार्थ शामिल हैं। इसके अलावा शराब, स्‍मोकिंग और तंबाकू के सेवन से भी बचना चाहिए।

मोतियाबिंद सर्जरी के बाद कितने दिनों के आराम की जरूरत है?

ज्यादातर लोग सर्जरी के 1 से 3 दिन बाद बेहतर देखते हैं। लेकिन सर्जरी का पूरा लाभ पाने और यथासंभव स्पष्ट रूप से देखने में 3 से 10 सप्ताह लग सकते हैं। आपका डॉक्टर आपकी आंखों पर पट्टी, पैच या स्पष्ट ढाल के साथ आपको घर भेज सकता है। यह आपको अपनी आंखों को रगड़ने से रोकेगा।

मोतियाबिंद सर्जरी के बाद कौन सा फल अच्छा है?

संतरे, खरबूजा, चूना, स्ट्रॉबेरी, कीवी फल और एवोकाडो जैसे खट्टे फल; और सब्जियां जैसे गाजर, ब्रोकली, टमाटर, ब्रसेल्स स्प्राउट्स, लाल और हरी मिर्च आपकी आंखों को स्वस्थ बनाने में मदद करती हैं। साबुत अनाज को अपने दैनिक मेनू का हिस्सा बनाना याद रखें।

मोतियाबिंद पोस्ट-ऑप रिकवरी में तेजी लाने के लिए टिप्स

  • नमक कम करें। …
  • कोई गेटोरेड नहीं। …
  • प्रोटीन बढ़ाएं। …
  • शुगर कम करें। …
  • दिन भर में कई बार कम मात्रा में खाएं। …

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