Health Benefits of Aloe Vera: एलोवेरा के स्वास्थ्य लाभहिंदीघरेलू नुस्खेत्वचा और सौंदर्य by Dr Shumayla - 0 एलोवेरा एक लोकप्रिय औषधीय पौधा है जिसका उपयोग लोग हजारों वर्षों से करते आ रहे हैं। एलोवेरा त्वचा की चोटों के इलाज के लिए सबसे अच्छी तरह से काम आता है, लेकिन इसके कई अन्य उपयोग भी हैं जो संभावित रूप से स्वास्थ्य को लाभ पहुंचा सकते हैं। यहां हमने एलोवेरा के 9 स्वास्थ्य लाभों के बारे में बताया है।एलोवेरा के स्वास्थ्य लाभ1. सिरदर्द से राहत दिलाएंअगर आपको अक्सर सिरदर्द रहता है तो आप ऐलोवेरा के जूस का खाली पेट सेवन कर सकते हैं।2. कब्ज की समस्या से मिलेगा छुटकाराअगर आपका पेट साफ नहीं रहता है या पेट से संबंधित कोई समस्या है तो आप खाली पेट ऐलोवेरा के जूस का सेवन कर सकते हैं।3. बालो के लिए फायदेमंदaloe vera use for hairबाल यदि बहुत ज़्यादा झड़ते हैं, तो एलोवेरा लगाएं। इससे जल्द ही नए बाल उगने लगेंगे।एलोवेरा गंजापन दूर करने में भी असरदार है। इसमें नए बाल उगाने के गुण भी होते हैं। इसके लिए एलोवेरा को आप शैंपू की तरह इस्तेमाल कर सकते हैं।यह भी जरूर पढ़ें- मशरूम के स्वास्थ्य लाभ: जानिए क्यों मशरूम है स्वास्थ्य के लिए इतना फायदेमंद4. ब्लड सर्कुलेशन बढाए।जब आप इसे अपने बालों या स्कैल्प पर इस्तेमाल करते हैं तो यह वहां खून का संचार बढ़ा देता है। इससे बालों की ग्रोथ में वृद्धि होती है। इससे तेजी से नए बाल भी आते हैं।5. त्वचा के लिए फायदेमंदaloe vera use for skinचेहरे को पिंपल दाग-धब्बों से बचाना चाहते हैं तो रोज़ाना एलोवेरा लगाएं,एलोवेरा के जूस या जैल को प्रतिदिन चेहरे पर 20 मिनट तक लगाकर साफ ताजे पानी से धो डालना चाहिए। यह त्वचा को मुलायम और उसकी आद्र्रता को बनाए रखने में मदद करता है।6. भूख न लगने की समस्या दूर करेतो ऐलोवेरा का जूस आपके लिए रामबाण की तरह है। ये आपके भूख न लगने की परेशानी को दूर करता है।7. दांतों से संबंधित समस्याओं में राहत दिलाएoral healthऐलोवेरा में मौजूद एंटी – माइक्रोवाइल प्रॉपर्टी आपके दांतों को साफ रखती है। इसके साथ ही बैक्टीरियल इंफैक्शन से भी आपको बचाती है।8. त्वचा का ग्लो बढाएंऐलोवेरा का जूस पीने से चेहरे पर चमक आती है। क्योंकि कील, मुहांसे और स्किन से संबंधित बीमारियां अक्सर पेट की बीमारियों से संबंध रखती हैं। ऐलोवेरा का जूस इन सारी परेशानियों को दूर कर चेहरे पर चमक लाता है।9. खून की कमी दूर करेऐलोवेरा का जूस खाली पेट पीने से रेड ब्लड सेल्स की संख्या बढ़ने लगती है। ऐसे में अगर शरीर में ख़ून की कमी है तो इस जूस का सेवन रोज़ाना खाली पेट करें।यह भी जरूर पढें – Health Benefits Of Sugarcane Juice: गन्ने का रस के 7 कमाल के फायदे